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主题：金大赏和刘大赏之间的对决，成员们如何选择刘大赏的放松午餐与金大赏的惩罚午餐？
节目名：Running man
播 送：韩国SBS电视台
首 播：2010年07月11日
时 间：每周日下午4点50分(北京时间每周日下午3点50分)
类 型：大型户外竞技真人秀
导 演：曹晓震、林亨泽、金柱亨
主持人：刘在石、金钟国、池石镇、河东勋、宋智孝、李光洙、全昭旻、梁世灿
简 介：《running man》是韩国SBS电视台周末娱乐节目，是韩国著名主持人刘在石接手的SBS新艺能节目，作为刘在石的SBS艺能节目回归之作，《running man》致力于打造一个不同于过去《real variety》的新型态娱乐节目。
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不能转动手腕和肩膀啊，鼻叔转肩膀现场几十个人都没发现也是醉了，还说想到了更简单的方法……
这么快，RM是同声传译的？